Creamy Carrot Ginger Soup

Creamy Carrot Ginger Soup

Una vez que termina la hermosa temporada de verano, en los días grises y cortos del otoño, todos necesitamos un pequeño impulso de energía. Esta sopa vigoriza cuando hace frío y aporta las vitaminas y minerales necesarios para afrontar el invierno que se acerca.

Fuente: Biotona

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Ingredientes

  • cucharada Aceite de oliva
  • Cebolla amarilla mediana, cortada en trozos pequeños
  • Zanahorias medianas, peladas y cortadas en cubos pequeños
  • Patata mediana, pelada y cortada en cubos pequeños
  • De 1,5 cm Jengibre fresco, pelado y cortado en cubos pequeños
  • Caldo de verduras caliente o agua
  • taza Leche de coco
  • cucharaditas Biotona Cúrcuma
  • cucharadita Sal marina
  • Al gusto Pimienta negra recién molida
  • cucharadas Semillas de calabaza, tostadas en una sartén
  • Al gusto Perejil fresco picado

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