Arroz integral con verduras y pechuga de pollo
Rehogar en el aceite los pimientos, ajos y cebolla, previamente cortados, junto con una hoja de laurel. Cortamos el pollo en trozos. Poner una cucharada de pimentón y rápidamente la verdura. Dar unas vueltas y, antes...
- Raciones: 463
Fuente: nutrium.com
Ingredientes
- cucharada de café de pimentón, en polvo
- gramos de vino blanco, 11°
- guarnición de menestra de verduras, en conserva
- gramos de cebolla blanca, cruda
- gramos de pimiento verde, crudo
- gramos de pimiento rojo, crudo
- ración individual de arroz integral, crudo
- filete de pollo, pechuga, sin piel, crudo