Quiche de frango light
Aprenda um modo diferente, saudável e gostoso de usar o frango. A receita não usa farinha!
- Tempo: 40 min
- Porções: 10
Fonte: MundoBoaForma
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Ingredientes
- peitos de frango
- ovos
- colheres de sopa polvilho doce
- potes iogurte grego
- xícara cenoura
- xícara abobrinha
- xícara couve-flor
- xícara chuchu
- cebolas
- fio azeite de oliva
- orégano
- tomilho
- sal
- xícara polpa de tomate
- queijo parmesão