彩り高タンパクサラダ！鶏むね肉のコブサラダ
今日の #筋肉料理 ハリウッドのシェフ・コブさんが まかないで作り始めた高タンパクサラダ！ こんなサラダ思いつくなんて… コブさんは絶対マッチョだ‼️ ぜひつくってみてください💪
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- ・鶏むね肉（皮なし） 120g
- ・アボカド 1個
- ・トマト 1個（160g）
- ・ゆで卵 1個
- ・ミックスビーンズ 50g
- ・コーン 50g
- ・キユーピー コブサラダドレッシング 適量
- ★鶏むね肉の下味 null
- ・酒 小さじ2
- ・片栗粉 小さじ2