Batido energizante

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Fuente: nutrium.com

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Ingredientes

  • gramos de plátano
  • gramos de agua o hielos
  • porción de crema de cacahuate
  • gramos de semilla de chía
  • Taza de leche alpura® extra proteína baja en grasa
  • Taza de leche Lala® 100 sin lactosa ultrapasteurizada + proteína light
  • Taza de leche Lala® 100 sin lactosa reducida en grasa low carb
  • Taza de alimento líquido vegetal light birdman®
  • Taza de alimento líquido vegetal original birdman®
  • cucharadita de canela en polvo

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