夏の箸休め＊茄子とひじきの梅鰹和え
茄子に梅とひじきが絡んでサッパリヘルシー♪ノンオイル＋カリシウム＋食物繊維で身体喜ぶ♡キーンと冷やしてどうぞ…
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 茄子 2本
- ひじき 大さじ1
- すり胡麻 大さじ1
- みりん 小さじ2～
- 白だし醤油 小さじ1～
- 薄口醤油 小さじ1
- 梅干し 大粒1つ（種を取り正味15g）
- かつお節 1パック（3g～）
- 大葉 適量
茄子に梅とひじきが絡んでサッパリヘルシー♪ノンオイル＋カリシウム＋食物繊維で身体喜ぶ♡キーンと冷やしてどうぞ…
出典: kurashiru.com