Bolas de quorn com molho de tomate e menta
Muito fácil mesmo e super saboroso assim como super nutriente e saudável.
- Tempo: 45 min
- Porções: 4
Fonte: pt.petitchef.com
Importar para o meu livro de receitas
Ingredientes
- pct de Quorn bolas
- grs esparguete
- cebola picada
- courgette/abobrinha grande picada
- cenoura picada bem fininha
- dentes de alho picados
- pedaço de gengibre do tamanho de um dente de alho, picado
- piripiris picados
- caldo de vegetais
- lata de tomates italianos picados
- colher de paprika
- folhinhas de menta picadas
- um pouco de salsa picada
- colheres de natas/creme de leite
- um pouco de azeite
- sal grosso
- pimeta preta moida