かつおのガーリックステーキ丼 かつおを洋風ステーキにアレンジ！ 表面をさっと焼いて「にんにくのたれ」に漬け込みます。 時間: 15 分分量: 2 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料かつお 250gにんにく 1かけベビーリーフ、ミニトマト 適量エバラにんにくのたれ 大さじ4塩 少々サラダ油 適量ごはん どんぶり2杯分パセリ 適量
