Quiche Verde Aldrabada com ovo, espinafres, iogurte, cogumelos e tomate
Quiche nem sempre é sinónimo de equilíbrio. Esta receita para além de saudável é perfeita para levar para o trabalho para uma refeição principal ou como snack durante o dia. Fica óptima quente ou fria.
- Tempo: 50 min
- Porções: 4
Fonte: Cuizeat
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Ingredientes
- unid Ovos
- punhado Espinafres
- unid Iogurte Natural
- gr Cogumelo Laminado Fresco
- gr Tomate Cherry
- gr Pimento Vermelho
- a gosto Açafrão-das-Índias
- a gosto Sal Marinho
- a gosto Pimenta Preta Grão