Flan protéiné au skyr vanillé au Monsieur Cuisine

Onctueux et peu sucré, ce flan protéiné au skyr vanillé au Monsieur Cuisine n'apporte que 100 kcal par portion pour 10 g de protéines. Parfait au petit déjeuner pour tenir sans fringales jusqu'à midi, ou après une séance de sport pour une bonne récupération musculaire.

• Temps: 5 min
• Portions: 8

Source: Journal des Femmes Cuisiner

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