Pavê fit de banana caramelizada: sobremesa saudável e deliciosa
Essa receita é rica em fibras, vitaminas e proteínas, além de ser mais leve e de baixo índice glicêm...
- Porções: 1
Fonte: Receita da Boa
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Ingredientes
- bananas maduras
- colher de chá de canela em pó
- colher de sopa de mel ou xilitol
- colher de chá de óleo de coco ou azeite
- copo de iogurte grego natural sem açúcar
- colher de chá de essência de baunilha
- colher de sopa de amido de milho
- xícara de leite desnatado ou leite vegetal
- colher de sopa de mel ou adoçante natural
- pacote de biscoito integral sem açúcar
- Chocolate amargo ralado