Яблучна дієта на оцті
Яблучна дієта на основі яблучного оцту - це не лише спосіб скинути зайві кілограми, але і можливість поліпшити загальний стан здоров'я. Яблучний оцет багатий на корисні речовини, які допомагають нормалізувати обмін речовин, покращити травлення та зміцнити імунну систему. Дієта передбачає вживання яблучного оцту у поєднанні з низькокалорійними продуктами, що дозволяє не лише зменшити вагу, але й забезпечити організм необхідними вітамінами та мікроелементами. Правильне дотримання режиму харчування та споживання оцту в помірних кількостях допоможуть досягти бажаних результатів без шкоди для здоров'я.
- Порції: 4
Джерело: toastpad.com
Інгредієнти
- Яблучний оцет: 2 столові ложки
- Вода: 1 склянка
- Яблука: 2-3 штуки
- Мед: 1 чайна ложка
- Лимонний сік: 1 столова ложка
- Овочі : 300 грамів
- Зелень : за смаком
- Сіль: за смаком
- Чорний перець: за смаком
- Масло оливкове: 1 столова ложка