टोफू ब्रोक्कोली स्क्वेअर
टोफू ब्रोक्कोली स्क्वेअर कुरकुरे गहरे तले स्क्वेअर हैं जिसमें मसालेदार टोफू और ब्रोक्कोली की मिश्रण होती है जो पोषण और स्वाद जोड़ता है। यह आपके बच्चे के आहार में पौष्टिक सब्जियों को शामिल करने का एक शानदार तरीका है। ब्रोक्कोली विटामिन सी और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर एक स्वस्थ सब्जी है।
- समय: 20 मिनट
- सर्विंग: 2
स्रोत: asknestle.in
सामग्री
- कटा हुआ बड़ा चम्मच Tofu
- कटा हुआ बड़ा चम्मच Broccoli
- कटा हुआ बड़ा चम्मच Onion
- छोटा चम्मच Ginger Garlic Paste
- छोटा चम्मच Green Chilli Paste
- छोटा चम्मच Coriander Powder
- छोटा चम्मच Garam Masala
- छोटा चम्मच Haldi
- छोटा चम्मच Salt
- छोटा चम्मच Oil
- एम एल Water
- बड़ा चम्मच Wheat Flour
- बड़ा चम्मच Maida
- बड़ा चम्मच Oil