たっぷり野菜のたれで食べる！ 鶏肉のピリ辛トマトニラだれ
カリッと焼いた鶏肉にピリ辛のたれがからんでごはんが進みます！辛さが苦手な方はラー油と唐辛子はなしでもお作りいただけます♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- 鶏もも肉 1枚
- トマト 1個
- ニラ 1/4束
- 塩こしょう 少々
- 薄力粉 適量
- サラダ油 大さじ1/2
- 砂糖 大さじ1/2
- 酢 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1と1/2
- おろしにんにく 小さじ1/3
- ごま油 大さじ1/2
- ラー油 小さじ1/2
- 唐辛子 少々