Smoothie pré-treino
- Tempo: 6 min
- Porções: 2
Fonte: moulinex.pt
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Ingredientes
- cl Leite de aveia sem açúcar
- Banana madura
- Mirtilos congelados
- Proteína em pó
- cl caf Sementes de chia
- cl sop Xarope de ácer
- cl caf Canela em pó
- Limão