Seitanas
As seitanas são uma versão vegetal das bifanas tradicionais, preparadas com seitan, um alimento rico em proteína vegetal, muito usado na cozinha vegetariana e vegan.Se procura receitas Vegetarianas, veja também Omelete de Espargos ou Fusilli no Forno.
- Tempo: 30 min
- Porções: 3
Fonte: Continente Feed
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Ingredientes
- c. sopa de azeite
- cebola picada
- folha de louro
- c. chá de sal
- Pimenta q.b
- c. chá de molho de soja
- de cerveja
- Água q.b
- de seitan em fatias finas
- a 3 carcaças