Tílapia ao leite de coco e azeite de dênde
Descubra a receita de Tílapia ao leite de coco e azeite de dênde para fazer em 45 minutos. Tempere os filés de tilápia com sal e limão e reserve por 15 minutos. Pegue uma panela média, que caiba todos os ingredientes. Forre a panela com as batatas, depois coloque os filés de tilápia, depois a metade da cebola, em seguida a metade do tomate e a meta
- Tempo: 45 min
- Porções: 4
Fonte: TudoGostoso
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Ingredientes
- de filé de tilápia
- batatas inglesas médias descascadas e cortadas em rodelas grossas
- cebola grande cortada em rodelas grossas
- tomate grande cortado em rodelas grossas
- pimentão verde pequeno cortado em rodelas grossas
- azeite de dendê de 100 ml
- leite de coco de 200 ml
- colher sopa de margarina
- limões
- Temperinho verde a gosto
- sal e pimenta calabresa a gosto