فطائر الشوفان مع التوت الأزرق
ابدأ يومك بهذه الفطائر اللذيذة والدافئة المصنوعة من دقيق الشوفان مع التوت الأزرق - فطور مريح ومناسب لمرضى السكر ولا يتنازل عن النكهة.
المصدر: Diabetic Me
المكونات
- غرام من دقيق الشوفان
- كوب دقيق الحبوب الكاملة
- ملاعق كبيرة من السكر البني
- ملعقة صغيرة صودا
- ملعقة صغيرة ملح
- كوب حليب خالي الدسم
- بيضة
- بياض بيضة
- ملعقة كبيرة زبدة
- ملعقة صغيرة من قشر الليمون
- كوب من التوت الأزرق الطازج
- كوب كريمة حامضة قليلة الدسم
- زيت زيتون