Quiche au Tofu protéinée super light
Une recette de quiche maison par Monique38
- Portions: 6
Source: Les Foodies
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Ingrédients
- gr de tofu
- cs fromage blanc 0 %
- cs crème épaisse 3%
- oeufs
- muscade
- herbes de provence
- poignées d'Emmenthal rapé à 5 %
- sel
- poivre