Filets de poulet avec farandole de légumes
Du poulet mariné au yaourt et à l'origan puis grillé, servi avec des légumes sautés : maïs en épi, tomates, chou-fleur, pommes de terre, aubergine et courgette.
- Temps: 130 min
- Portions: 4
Source: supertoinette.com
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Ingrédients
- blancs de poulet
- yaourts brassés nature
- pommes de terre chair ferme
- tomates cocktail
- chou-fleur
- épi de maïs cuit
- courgette
- gousses d'ail
- aubergine
- de beurre salé
- cuillères à soupe d'origan en poudre
- cuillère à soupe de sucre
- cuillères à soupe d'huile d'olive
- cuillères à soupe d'herbes de Provence
- botte de ciboulette ou d'oignons nouveaux
- sel
- poivre