Batido de Proteínas para Ganar Masa Muscular
Delicioso batido de proteínas diseñado para aumentar la masa muscular sin subir de peso en la zona abdominal. Ideal como complemento para entrenamientos de fuerza y construcción muscular.
- Tiempo: 5 min
- Raciones: 1
Fuente: mrcook.app
Ingredientes
- plátano maduro
- taza de leche de almendra sin azúcar
- cucharada mantequilla de almendra
- cucharada proteína en polvo
- cucharadita semillas de chía
- cucharadita miel
- Hielo al gusto