Recette flocon d avoine petit dejeuner
Recette flocon d avoine petit dejeuner simple, rassasiante et à indice glycémique modéré, idéale pour bien démarrer la journée.
- Temps: 10 min
- Portions: 1
Source: misteravoine
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Ingrédients
- de flocons d’avoine
- de lait végétal ou d’eau
- banane ou 1 petite pomme
- Cannelle
- cuillère à café de graines