スピードおかず！ ブロッコリーとふわとろ卵の中華炒め
ブロッコリーはレンジ加熱し、さっと炒め合わせるだけ♪卵は炒めすぎず半熟状態で取り出すことで、ふわとろ食感に仕上がります！
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- 卵 3個
- ブロッコリー 1/2株
- ミニトマト 8個
- 塩 小さじ1/4
- 鶏ガラスープの素 小さじ1/3
- 塩こしょう 少々
- ごま油 大さじ2
ブロッコリーはレンジ加熱し、さっと炒め合わせるだけ♪卵は炒めすぎず半熟状態で取り出すことで、ふわとろ食感に仕上がります！
出典: デリッシュキッチン