大豆粉のフライパンナン
ヨーグルトやごま油は体を潤わせてくれるもの。乾燥の気になる方にもおすすめです。乳製品や油分は腸の滑りを良くし、便通を助けることも期待できます。 ※参考：「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より
- 分量: 2
出典: marukome.co.jp
材料
- ダイズラボ 大豆粉 30g
- 強力粉 70g
- ヨーグルト 30g
- 太白ごま油 大さじ1/2
- ベーキングパウダー 3g
- 塩 1g
- 水 大さじ2
- バター 5g
ヨーグルトやごま油は体を潤わせてくれるもの。乾燥の気になる方にもおすすめです。乳製品や油分は腸の滑りを良くし、便通を助けることも期待できます。 ※参考：「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より
出典: marukome.co.jp