西班牙鸡肉米饭
先说一句,这道菜真的很救命。那种不想一直守在炉子前,但又特别想吃一顿正经好吃的饭的时候,它就是答案。鸡肉软嫩,米饭颗粒分明,还有烤箱里飘出来的藏红花香味……你懂的。 故事从一口平底锅开始。先把鸡肉稍微煎到金黄,只要上色,不要出水。接着蔬菜登场,彩椒慢慢变软,大蒜香味出来,百里香一下子把气氛带到地中海。到这一步,你就知道自己走对路了。 加入米饭、鸡汤和番茄,一切开始温柔地咕嘟起来。藏红花最后放,别着急。然后把所有材料转移到烤盘里,盖上锡纸,交给烤箱。四十分钟后?一份既体面又管饱的完整料理。 对了,别忘了橄榄。最后那一点点微苦,正是让这道菜从“好吃”升级到“哇,真的太好吃了”的关键。相信我。
- 时间: 60 分钟
- 份量: 4
来源: Ashpazkhune
食材
- to taste 盐
- to taste 黑胡椒
- pc 青椒
- 大蒜
- pc 番茄
- 藏红花
- 橄榄油
- 鸡汤
- 百里香
- 大米
- pc 红甜椒
- 鸡腿
- 绿橄榄