そぼろ親子丼 味がしみしみの麩でボリュームアップ 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料とりひき肉…70g溶き卵…2個分長ねぎ…1/2本温かいご飯…茶碗2杯分小町麩 …12個煮汁・だし汁…1 1/2カップ・みりん、しょうゆ…各大さじ1 1/2・塩…少々