طريقة عمل مقرمشات الحمص الصحية واللذيذة - بديل الشيبس للدايت
أفضل وصفة لصنع مقرمشات دقيق الحمص المقرمشة في المنزل. سناك صحي، غني بالبروتين، خالي من الجلوتين، ومثالي للأطفال وللريجيم كبديل طبيعي للشيبس.
- الوقت: 25 دقيقة
- الحصص: 4
المصدر: economykitchen3.com
المكونات
- كوب دقيق حمص
- ملاعق زيت زيتون
- ثلث كوب ماء دافئ
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- بابريكا وزعتر وثوم بودرة