レンジで簡単に♪ イワシ缶のしょうが煮丼 少ない材料でできるスピード夜食!イワシ缶をレンジで簡単生姜煮に♪ごはんにのせたり、お粥と一緒にお召し上がりください。 分量: 1 出典: デリッシュキッチン マイレシピ帳にインポート 材料ごはん お茶碗1杯イワシ缶[味付け] 1缶カット野菜[キャベツ・千切り] 1/3袋しょうが 3枚酒 大さじ1七味唐辛子 少々