にらとやりいかの香り炒め 豆板醤のピリ辛であとを引く 時間: 15 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料やりいか…小２はい（240g）にら…１束（100g）にんじん…1/2本豆板醤…小さじ1/2・サラダ油、酒、しょうゆ、塩、こしょう、ごま油
