Merluza con guisantes y patata_ Alto en proteína
Pica la cebolla y el ajo. Lava, pela y corta la patata en rodajas. Pica la cebolla y el ajo. Lava, pela y corta la patata en rodajas. Descongela la merluza previamente en caso de utilizar congelada. Échale sal, pimien...
- Raciones: 736.51
Fuente: nutrium.com
Ingredientes
- rodajas medianas de merluza, cruda
- lata pequeña de guisante, en lata
- puñados, mano cerrada de guisante, fresco, crudo
- cucharadas soperas de guisante, congelado, crudo
- unidad pequeña de cebolla
- unidad pequeña de patata, cruda
- Caldo de pescado o marisco
- diente de ajo
- cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra
- Sal
- Pimentón dulce
- cucharada sopera rasa de harina de trigo
- Perejil