うなぎとチーズの手巻き寿司
うなぎは、たんぱく質と同時にビタミンB１が摂れます。 食欲を増進させる酢と合わせて、夏バテしにくいカラダづくりを。
- 時間: 20 分
- 分量: 4
出典: 明治の食育｜株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.
材料
- 米 … 2合
- ＊すし酢
- 酢 … 大さじ3
- 砂糖 … 大さじ1
- 塩 … 小さじ1/2
- うなぎの蒲焼き（市販品） … 1枚
- 明治北海道十勝スライスチーズ … 4枚
- きゅうり … 1本
- 厚焼き卵（市販品／1cm幅の棒状） … 4切れ
- 海苔（半切） … 8枚