爽やかヘルシー鯖缶ハンバーグ 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料鯖缶 1缶木綿豆腐 1/2丁（170g）玉葱 1/8個卵 1個小麦粉 大さじ2パン粉 大さじ2きざみ青じそ（house） 小さじ1
