Pudín de chía y avena
Coloca el yogur, la chía y tres cuartos de los arándanos en un bol pequeño y mezcla bien Cubre con tapa o papel film y refrigera por mínimo 2 horas Para servir, transfiere el pudín a un vaso y cubre con el resto de lo...
- Raciones: 436.5
Fuente: nutrium.com
Ingredientes
- taza de yoghur natural
- cucharadas de chía
- piezas med de fresa entera
- tazas de arándano fresco
- taza de avena en hojuelas