鶏とアボカドのだし茶漬け レシピ・作り方 分量: 1 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料ご飯 軽く1膳鶏胸肉の茹でて裂いたもの（サラダチキン） 大さじ2アボカド（ダイス切り） 大さじ2すまし汁 100cc〜紫蘇（千切り） 1枚分わさび（チューブ） 1センチくらいごま 小さじ1／2
