鶏肉とじゃがいものペッパーソテー ふわとろ卵のっけ
シンプルな塩味に、黒こしょうでがっつりパンチをきかせます。 卵は早めに火を止め、半熟状をキープして！
- 分量: 2
出典: オレンジページnet
材料
- 鶏胸肉 1枚
- じゃがいも 2個
- 卵 3個
- 塩 小さじ1/4
- 小麦粉 薄くまぶす
- オリーブオイル 大さじ2と1/2
- 粗びき黒こしょう 小さじ1
- トマトケチャップ 適宜
シンプルな塩味に、黒こしょうでがっつりパンチをきかせます。 卵は早めに火を止め、半熟状をキープして！
出典: オレンジページnet