ガーリックチキン焼そば
良質なたんぱく質が摂れる鶏むね肉を使い、食べ応え抜群のワンプレートレシピ！ 食感がいいブロッコリーでビタミンも摂取できます。
出典: maruchan.co.jp
材料
- マルちゃん焼そば 塩 3人前 ... 1食
- 水 ... 60ml
- 鶏むね肉 ... 100g
- ブロッコリー ... 50g
- もやし ... 80g
- にんにく ... 1片
- レモン ... 適量
- 塩、こしょう ... 少々
- オリーブオイル ... 小さじ2
良質なたんぱく質が摂れる鶏むね肉を使い、食べ応え抜群のワンプレートレシピ！ 食感がいいブロッコリーでビタミンも摂取できます。
出典: maruchan.co.jp