Поживний салат із тунцем та авокадо (низький глікемічний індекс)
Багатий на білок салат, що не підвищує рівень цукру. У складі — тунець, багатий на омега-3, ніжне авокадо та хрусткі овочі з пікантною заправкою на основі грецького йогурту.
- Час: 5 хв
- Порції: 2
Джерело: logifoodcoach.com
Інгредієнти
- тунець у власній воді, без рідини
- суміш для салату коулсло
- авокадо, нарізане кубиками
- гарбузове насіння
- свіжий лимонний сік
- грецький йогурт
- майонез на цільних яйцях
- діжонська гірчиця
- чорний перець