バタフライチキン(鶏もも肉)
マリネした鶏もも肉を焼き色がつくまでソテーし、200°Cのオーブンで20分間焼きます。ポテトを添え、ハニーグレーズとローズマリーマヨネーズソースを添えて提供します。
- Category: meat
- Time: 52 min
Source: https://www.youtube.com/watch?v=wyMrgjQI3IY — EINFACHE, KÖSTLICHE REZEPTE!
Ingredients
- 鶏もも肉 — 1 pcs
- じゃがいも — 1 pcs
- 植物油 — 1 pcs
- 塩 — 1 pcs
Steps
- マリネの材料を混ぜ合わせます(「マリネ」のセクションを参照)。
- 鶏もも肉をマリネ液と混ぜ合わせ、少なくとも30分間マリネします。
- じゃがいもに塩を振り、2分間茹でます。
- フライパンに植物油をひいて強火で熱し、鶏もも肉を両面に焼き色がつくまでソテーします。
- オーブンを200°Cに予熱し、鶏もも肉をオーブンで20分間焼きます。
- グレーズとソースの材料を混ぜ合わせ(「チキングレーズ」と「ソース」のセクションを参照)、鶏肉とじゃがいもと一緒に提供します。
マリネ
- オリーブオイル — 1 pcs
- にんにく(クローブ) — 2 pcs
- パプリカ — 1 pcs
- 乾燥玉ねぎ — 1 pcs
- ミックスペッパー — 1 pcs
- レモン1/2個分のジュース — 0.5 pcs
- 塩 — 1 pcs
- ローズマリー — 1 pcs
- 乾燥パセリ — 1 pcs
- 乾燥バジル — 1 pcs
- 唐辛子 — 1 pcs
- 乾燥にんにく — 1 pcs
- ターメリック — 1 pcs
- マリネのすべての材料を混ぜ合わせます。
チキングレーズ
- オリーブオイル — 1 pcs
- レモン1/2個分のジュース — 0.5 pcs
- ミックスペッパー — 1 pcs
- パプリカ — 1 pcs
- はちみつ — 1 pcs
- グレーズの材料を混ぜ合わせます。
ソース
- マヨネーズ — 1 pcs
- ローズマリー — 1 pcs
- にんにく(クローブ) — 1 pcs
- レモンの皮(黄色い部分) — 1 pcs
- ミックスペッパー — 1 pcs
- ソースの材料を混ぜ合わせます。