バタフライチキン(鶏もも肉)

バタフライチキン(鶏もも肉)

マリネした鶏もも肉を焼き色がつくまでソテーし、200°Cのオーブンで20分間焼きます。ポテトを添え、ハニーグレーズとローズマリーマヨネーズソースを添えて提供します。

By Віталій Белей

Source: https://www.youtube.com/watch?v=wyMrgjQI3IY — EINFACHE, KÖSTLICHE REZEPTE!

Ingredients

  • 鶏もも肉 — 1 pcs
  • じゃがいも — 1 pcs
  • 植物油 — 1 pcs
  • 塩 — 1 pcs

Steps

  1. マリネの材料を混ぜ合わせます(「マリネ」のセクションを参照)。
  2. 鶏もも肉をマリネ液と混ぜ合わせ、少なくとも30分間マリネします。
  3. じゃがいもに塩を振り、2分間茹でます。
  4. フライパンに植物油をひいて強火で熱し、鶏もも肉を両面に焼き色がつくまでソテーします。
  5. オーブンを200°Cに予熱し、鶏もも肉をオーブンで20分間焼きます。
  6. グレーズとソースの材料を混ぜ合わせ(「チキングレーズ」と「ソース」のセクションを参照)、鶏肉とじゃがいもと一緒に提供します。

マリネ

  • オリーブオイル — 1 pcs
  • にんにく(クローブ) — 2 pcs
  • パプリカ — 1 pcs
  • 乾燥玉ねぎ — 1 pcs
  • ミックスペッパー — 1 pcs
  • レモン1/2個分のジュース — 0.5 pcs
  • 塩 — 1 pcs
  • ローズマリー — 1 pcs
  • 乾燥パセリ — 1 pcs
  • 乾燥バジル — 1 pcs
  • 唐辛子 — 1 pcs
  • 乾燥にんにく — 1 pcs
  • ターメリック — 1 pcs
  1. マリネのすべての材料を混ぜ合わせます。

チキングレーズ

  • オリーブオイル — 1 pcs
  • レモン1/2個分のジュース — 0.5 pcs
  • ミックスペッパー — 1 pcs
  • パプリカ — 1 pcs
  • はちみつ — 1 pcs
  1. グレーズの材料を混ぜ合わせます。

ソース

  • マヨネーズ — 1 pcs
  • ローズマリー — 1 pcs
  • にんにく(クローブ) — 1 pcs
  • レモンの皮(黄色い部分) — 1 pcs
  • ミックスペッパー — 1 pcs
  1. ソースの材料を混ぜ合わせます。

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