طريقة عمل جلاش بالجبنة والزيتون
طريقة عمل جلاش بالجبنة والزيتون خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
- الوقت: 50 دقيقة
- الحصص: 4
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- لفة جلاش
- كوب كبير جبنة فيتا
- نصف كوب كبير زيتون أسود
- حبة بيضة
- زيت
- حبة بيضة مخفوقة
- نصف كوب كبير لبن
- ملعقة صغيرة فلفل أسود
- وصفة مشابهة : طريقة عمل جلاش بالسميد
- حتى نحصل على جلاش هش ومقرمش يجب دهن وجه ورقة للجلاش بالزيت أو السمن حتى يكون بين
- نقطع الجلاش قبل وضعه في الفرن حتى يصل خليط اللبن و البيض لكل أنحاء الجلاش ، ونست
- تناول الجلاش بالجبنة والزيتون يساعد الحامل على وضع حملها بسهولة حيث يساعد على تح
- يساعد الجلاش بالجبنة والزيتون على التقليل من مشاكل الصداع النصفي
- كل 60 جرام من الجلاش بالجبنة والزيتون يحتوي على 164 سعر حراري