دجاج تندر مشوي بالخردل للرجيم
لوجبة رجيم صحية وسريعة التحضير حضري دجاج تندر المشوي بالخردل وقدميه بجانب طبق من السلطة. سيعجبك أيضًا: كبدة الدجاج بالفرن
- الوقت: 60 دقيقة
- الحصص: 4
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- غم صدر دجاج فيليه مقطع شرائح
- كوب عصير ليمون
- كوب ماسترد
- ملعقة صغيرة بابريكا
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة فلفل اسود
- سن ثوم مهروس
- ملعقة كبيرة أعشاب أيطالية مجففة
- ملعقة صغيرة ماسترد حب