طريقة عمل البامية المصرية باللحمة
البامية المصرية باللحمة ، يعتبر خضارالبامية من أكثر انواع الخضارغنىً بالفيتامينات والمعادن والعناصرالغذائية اللازمة للجسم. وتتعدد أشكال البامية فمنها الخضراء والمجففة والمجمدة كما تختلف طريقة تحضيرها من بلدٍ الى آخر ،ويمكن طهوها منفردةً او باللحم.واليوم اخترنا لكِ منها طريقة إعداد البامية المجمدة باللحم على الطريقة المصرية .
- الوقت: 75 دقيقة
- الحصص: 2
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- نصف كيلو لحم ضأن
- فص هيل
- ورقة الغار
- ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقة كبيرة ملح
- عبوة بامية مجمدة
- كوب عصير طماطم
- ٢ ملعقة صلصة
- رشة قرفة مطحونة
- ملعقة صغيرة زبدة
- مكعبمرقة