طريقة عمل صوص الفلفل الاخضر الحار
صوص الفلفل الاخضر الحار ( الهالبينو أو الجالبينو ) و هو فليفلة خضراء ناعمة وإضافة رائعة للأطباق للحصول على المغذيات المتمثلة بالحديد والمغنيسيوم والنياسين والفوسفور والريبوفلافين، ومصدر ممتاز للألياف والفيتامينات(A)(C)(B6)(E)(K) والثيامين وحمض الفوليك، وإن حبة جالابينو واحدة توفر 100غ من فيتامين(C)
- الوقت: 10 دقيقة
- الحصص: 2
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- فص ثوم
- ليمونة عصير
- كوب زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة ملح بحري
- كيلو فليفلة خضراء هالبينو