تبولة الكينوا من مطبخ منال العالم
وصفة التبولة بالكينوا، تعتبر التبولة من أشهر المقبلات الشامية، ومناسبة للرجيم وتتميز بقيمة غذائية عالية... جربيها أثناء اتباعك الرجيم، واستمتعي بطعمها الفريد.. الوصفة من إعداد الشيف منال العالم
- الوقت: 30 دقيقة
- الحصص: 4
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- كينوا
- عصير الليمون
- الثوم
- ملح
- فلفل أسود
- بندورة
- البقدونس
- النعناع
- البصل الأخضر
- زيت الزيتون
- خس