برجر البطاطس
البطاطس خضار متواضع وغني بالعناصر الغذائية. تعرف على كل ما تحتاج لمعرفته حول البطاطس من خلال النقر على "Show Me" أدناه! حفر في بو ...
- الوقت: 30 دقيقة
- الحصص: 10
المصدر: ebtshopper.com
المكونات
- أكواب بطاطس مهروسة محضرة )
- ملاعق كبيرة زيت نباتي
- كوب بصل أصفر
- ملعقة كبيرة ثوم حبيبي
- ملاعق كبيرة مسحوق كاري
- ملعقة صغيرة من الملح
- بيضات
- أونصات من الحمص
- أونصات بطاطس مقطعة إلى مكعبات
- كوب بصل أخضر
- كوب كزبرة
- كوب طحين لجميع الأغراض. اختياري: دقيق خال من الغلوتين
- كوب زبادي يوناني سادة ، خالي من الدسم
- ملعقة كبيرة عصير ليمون
- ملعقة كبيرة ملح
- ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقة صغيرة شبت
- ملعقة صغيرة نعناع
- خبز برجر في كل واحدة
- شرائح جبن بيبر جاك