टोफू बेल पेपर स्क्वेअर
टोफू बेल पेपर के स्क्वेअर तले हुए कुरकुरे स्क्वेअर होते हैं जिनमें चटपटी टोफू फिलिंग होती है जो मसालों में मिली रंग-बिरंगी सब्जियों का पूरा मिश्रण होता है | यह आपकी भूख को शांत करने के लिए एक उत्कृष्ट स्नैक विकल्प है | टोफू काली मिर्च वर्ग में मौजूद टोफू डेयरी मुक्त प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत है |
- समय: 20 मिनट
- सर्विंग: 2
स्रोत: asknestle.in
सामग्री
- कटा हुआ बड़ा चम्मच Tofu
- कटा हुआ बड़ा चम्मच Red Capsicum
- कटा हुआ बड़ा चम्मच Yellow Capsicum
- कटा हुआ बड़ा चम्मच Green Capsicum
- कटा हुआ बड़ा चम्मच Onion
- छोटा चम्मच Ginger Garlic Paste
- छोटा चम्मच Green Chilli Paste
- छोटा चम्मच Coriander Powder
- छोटा चम्मच Garam Masala
- छोटा चम्मच Haldi
- छोटा चम्मच Salt
- छोटा चम्मच Oil
- एम एल Water
- बड़ा चम्मच Wheat Flour
- बड़ा चम्मच Maida
- बड़ा चम्मच Oil