طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة الجاهزه
شوربة البروكلي شوربة لذيذة المذاق ومفيدة لأنها تتكون بشكل رئيسي من البروكلي الغني بالكبريت والكالسيوم فهو مضاد للالتهابات وهشاشة العظام ويسهل عملية الهضم، ومفيد للريجيم خاصة وقد أضفنا الشوفان الغني بالألياف ويساعد على حرق الدهون، تقدم على الغداء إلى جانب الوجبة الرئيسية .
- الوقت: 40 دقيقة
- الحصص: 2
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- ملعقة طعام زيت نباتي
- بصلة مفرومة
- فص ثوم مهروس
- رأس بروكلي مقطع
- كأس مرقة دجاج خضار
- ملعقة طعام كرفس
- كأس شوفان
- ملعقة طعام عصير ليمون
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة فلفل
- كأس كريما الطبخ