オートミールとしらすのとろろ焼き
2枚分焼いて10分で完成するちょっぱやレシピ💨 混ぜて焼くだけ、超簡単🙆♀️ オートミールを使ったヘルシーな主食✨ 食べ応えもあるのでお腹も満足できます⭕️ 全ての食材がよく合います♪ 牡蠣のうま味たっぷりのヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」で味が決まります👍
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- ⚫︎オートミール 60g
- ⚫︎水 150ml
- ⚫︎長いも 200g
- ⚫︎しらす 80g
- ⚫︎卵 1個
- ⚫︎ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」 大さじ1
- ⚫︎ピザ用チーズ 20g
- ⚫︎ごま油 小さじ4
- ⚫︎青ねぎ 2～3本