السبانخ بزيت الزيتون لمرضى السكري
السبانخ بزيت الزيتون لمرضى السكري ... يعتبر السبانخ من الخضار المليئة بالفيتامينات والمغذيات والألياف غير الذائبة وهي مواد لا تؤثر على مستوى السكر في الدم، حضري وصفات صحية وطيبة وسريعة لمرضى السكري تعلمي أيضاً: سبانخ بالحمص لمرضى السكر
- الوقت: 40 دقيقة
- الحصص: 4
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- السبانخ
- زيت الزيتون
- البصل
- ملح
- فلفل أسود
- فلفل أخضر حار
- عصير الليمون