घी सादा डोसा नारियल तिल चटनी सहित
इस प्रसिद्ध दक्षिण भारतीय नाश्ते के विकल्प के उत्कृष्ट स्वास्थ्य लाभ हैं | यह डोसा एक बहुउपयोगी व्यंजन है | यह लंच या डिनर के लिए परोसा जाने वाला सुबह का नाश्ता हो सकता है | यह पचने में आसान होता है | घी के साथ भुना हुआ मुफा का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करता है और पाचन में सहायता करता है इसके अतिरिक्त, एक चम्मच तिल की चटनी कैल्शियम और मैग्नीशियम का एक उत्कृष्ट स्रोत प्रदान करती है
- समय: 10 मिनट
- सर्विंग: 1
स्रोत: asknestle.in
सामग्री
- बड़ा चम्मच Rice
- छोटा चम्मच Urad Dal
- छोटा चम्मच Ghee
- एम एल Water
- कसा हुआ मानक कप Fresh Coconut
- बड़ा चम्मच White Til
- बड़ा चम्मच Peanuts
- कटा हुआ बड़ा चम्मच Garlic
- छोटा चम्मच Tamarind
- नंबर Red Chilly
- छोटा चम्मच Rai
- छोटा चम्मच Salt
- छोटा चम्मच Oil