طريقة عمل بفتيك اللحمة المقلي
طريقة عمل بفتيك اللحمة المقلي خطوة بخطوة بـ16 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
- الوقت: 20 دقيقة
- الحصص: 2
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- كيلو لحم بفتيك
- بيضات
- كوب و نصف بقسماط مطحون
- نصف كوب دقيق أبيض
- زيت غزير للقلي
- بصل مفروم
- رشة ملح
- رشة فلفل أسود
- كوب لبن
- وصفة مشابهة: طريقة عمل البفتيك بالصور
- كلما زادت مدة وجود بفتيك اللحمة في التتبيلة كلما كان أفضل
- حتى تتماسك طبقة البقسماط والبيض والدقيق ، نضع بفتيك اللحمة المقلي في الفريزر لمد
- سر قرمشة بفتيك اللحمة المقلي هى طبقة البقسماط والدقيق الخارجية
- تناول بفتيك اللحمة المقلي يزود الجسم بالبروتينات و يقوي جهاز المناعة
- بفتيك اللحمة المقلي يقي من الإصابة الأنيميا وهشاشة العظام
- القطعة الواحدة من بفتيك اللحمة المقلي تحتوي على 50 سعر حراري